وصف محتوى الدورة التدريبية:

تطوير الذكاء العاطفي: دراسة كيفية زيادة الوعي بالمشاعر وكيفية التأثير الإيجابي على الذات والآخرين.
تحويل السلب إلى إيجابيات: تعلم استراتيجيات فعالة لتحويل المشاعر السلبية إلى إيجابية لتحقيق نجاح أفضل.
إدارة العواطف: تقنيات إدارة العواطف لتحسين الأداء الشخصي والتفاعل الاجتماعي.
التعامل مع الضغوط: طرق عملية للتعامل مع الضغوط والتحديات بشكل صحي.
التواصل الفعّال: استخدام الذكاء العاطفي لتحسين مهارات التواصل وبناء علاقات قوية.

ماذا ستتعلم في هذه الدورة:

تقليل السلبيات وزيادة الإيجابيات: كيفية تحسين جوانب الحياة المختلفة من خلال فهم وإدارة العواطف.
تحويل السالب إلى إيجابي: استراتيجيات لتحويل المشاعر السلبية إلى إيجابية.
التعامل مع الضغوط: تطوير طرق للتعامل مع ضغوط الحياة اليومية بشكل فعّال.
التواصل الفعّال: تحسين مهارات التواصل بناءً على الذكاء العاطفي.

لمن هذه الدورة:

الأفراد الراغبون في تحسين حياتهم: الأشخاص الذين يرغبون في تحسين جودة حياتهم من خلال تطوير الذكاء العاطفي.
المهنيون: الأفراد الذين يسعون لتعزيز مهاراتهم في التواصل وإدارة العواطف في بيئة العمل.
الطلاب: الطلاب الذين يريدون تطوير مهارات الذكاء العاطفي لتحقيق نجاح أكاديمي وشخصي أفضل.